Porello, la apnea del sueño es responsable de casi el 20 por ciento de los accidentes mortales, y de hasta casi el 7 por ciento de los choques. La mayoría suceden "durante los primeros 30 minutos de conducción, con más frecuencia durante la noche o a primeras horas de la tarde debido al ciclo circadiano del sueño", según ha declarado
Eltrastorno de la fase del sueño retrasada aparece cuando las personas, de manera continuada, se acuestan tarde y se despiertan también tarde (por ejemplo, irse a dormir Finalmente los trastornos del sueño como la apnea del sueño también pueden ser un factor importante que contribuye a la somnolencia diurna. La apnea del sueño es un trastorno en el que la respiración se interrumpe repetidamente durante el sueño, lo que puede resultar en una mala calidad del sueño y sentimientos deSaluddel sueño. El sueño es esencial para la salud y el bienestar, pero muchos de nosotros no dormimos lo que necesitamos. Aprenda sobre la ciencia del sueño, lea consejos para dormir bien y vea videos que explican los trastornos comunes del sueño. También puede conocer las últimas investigaciones.
Segúnestudios, la somnolencia al volante es responsable de aproximadamente el 20% de los accidentes de tráfico en España. Conducir después de estar despierto durante más de 18 horas tiene un efecto similar en el rendimiento de conducción que tener una concentración de alcohol en sangre de 0.5 gramos por litro.
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